EFT - Emotional Freedom Technique - Intensivo Nível I

EFT - EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE

 Curso Intensivo Nível I

(8 HORAS PRESENCIAIS)

 O EFT (Emotional Freedom Technique), comumente conhecido como tapping, é uma técnica que promove o desbloqueio dos canais energéticos, chamados meridianos, enquanto a pessoa se concentra em um problema. Esse processo facilita a libertação de traumas, medos e fobias ao nível emocional e energético do corpo.

Baseado nos princípios da acupuntura, o EFT pode ser descrito como uma versão emocional dessa prática, porém sem o uso de agulhas, aliando-se ao poder do aumento da consciência. Trata-se de uma meta-terapia na qual o desbloqueio ocorre por meio de suaves toques com as pontas dos dedos nos terminais dos meridianos, enquanto a pessoa mantém o foco no problema e repete frases-chave. Essas frases sinalizam ao sistema energético o que está sendo liberado dos processos inconscientes.

Embora simples, esse método é extremamente poderoso, proporcionando resultados profundos, rápidos e duradouros. Evidências científicas demonstram que o EFT pode aliviar o estresse, a depressão, a ansiedade e outros distúrbios psicológicos. Sendo uma terapia centrada na conexão corpo-mente, o EFT ajuda a desativar os sensores hiperestimulados da amígdala cerebral, permitindo que a mente ganhe clareza sobre o verdadeiro problema e sua solução.

LOCAL

Ekvilibro Whole Being – R. Dr. Alfredo da Costa 60/66, 2710-523, Sintra

DESTINATÁRIOS

Quem de mente aberta deseja investir no autoconhecimento e na sua saúde mental.

OBJETIVOS:

Expandir a consciência dos participantes sobre a conexão entre mente, emoção e energia, capacitando-os a utilizar o EFT como uma ferramenta de autotransformação e desbloqueio emocional.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

●        Compreender os fundamentos do EFT, incluindo sua base na acupuntura e na conexão corpo-mente.

●        Aprender a aplicar a técnica corretamente, incluindo os pontos de tapping, a estrutura das frases-chave e a sintonização com o problema.

●        Explorar os benefícios do EFT na redução do estresse, ansiedade, traumas e outras questões emocionais.

●        Realizar práticas guiadas para que os participantes experimentem a técnica e sintam seus efeitos na prática.

●        Capacitar os participantes a utilizarem o EFT no seu dia a dia para autogestão emocional ou para auxiliar outras pessoas.

INSCRIÇÃO

Válida após envio do comprovativo de pagamento para o e-mail hello@ekvilibro.pt

NÚMERO DE PARTICIPANTES

Mínimo de 4 e máximo de 12 participantes.

FORMAS DE PAGAMENTO

Aqui diretamente no site, pessoalmente no Espaço Ekvilibro, por MBWAY para 938228157 ou por transferência bancária para o NIB 0007 0000 00 22214891623, 4Ekvilibro Essencial Lda.